Du trenger ikke å være voksen for å like god mat. Det er morsomt å lage babymaten selv og det krever ikke så mye tid, bare litt fantasi.
Utdrag fra sidene til Helsenorge:
Barn som fra starten av venner seg til å spise mat med ulik konsistens og ulike smaker, blir mer allsidige i matveien senere i barneårene. Konsistensen tilpasses barnets alder og utvikling. Målet er at barnet skal lære seg å spise selv og få et godt forhold til mat og måltider.
Hvis du fortsetter å tilby samme matvare gang på gang, vil barnet etter hvert lære seg å like matvaren. Grønnsaker kan gis rå, kokt eller finraspet. Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene. La barnet bruke alle sansene i måltidet.
