Spansk lammestek er en velsmakende rett med en kraftig saus og grønnsakene er også med i ovnen. Etter noen timer i ovnen, blir steken helt fantastisk og faller nesten fra hverandre. Oppskriften er til 4 personer, men kan lett dobles eller tredobles og lages i en høy langpanne.
- Lammestek 1-1,2 kg
- Mel
- 2 chorizopølser, delt i små biter
- 4 gulrøtter, skrelt og i terninger
- 2 store løk, skrelt og i terninger
- 4 hvitløksfedd, skrelt og finhakket
- 400 g hermetiske hakkede tomater
- 2 ts røkt paprikapulver
- 2 ts malt spisskummen
- 2 laurbærblader
- 4 ss grønnsaks- eller kyllingfond
- Olivenolje
- Salt og pepper
Varm oljen i en stor stekepanne, vend lammesteken i mel og brun den gyllen på på alle kanter.
Bland resten av ingrediensene i en ildfast form. Fyll den tomme tomatboksen med vann og bland inn det også. Legg i lammesteken, dekk med lokk eller folie og stek på 170 grader 4 timer, eller mer. Øs over litt av sausen noen ganger under stekingen, så steken holder seg saftig.
Skjær lammesteken i skiver og server med potetmos, kokte eller ovnsbakte poteter. Du kan også dele poteter i mindre deler og la det bake i sausen, sammen med steken.

Du finner flere, både tradisjonelle, spennende og velsmakende retter med lam her.
Om du vil abonnere på nyheter fra bloggen, kan du melde deg på ved å sende oss e-postadressen din her. Nyhetsbrevet er helt gratis.
Du kan også følge bloggen på Facebook.

















Du steker pitabrødet som det står på pakken (eller du lager dine egne). Når du har åpnet dem, smører du et lag med pesto, legger på litt salat, mozzarella, skinke og soltørka tomater. Lukk dem og risle over litt balsamico. Det er smart å bruke en balsamico som er tyktflytende, for det gir i tillegg til god smak, også en lekker effekt.










